Buddyswim Ersatz Super Stroke Paddle

Buddyswim Ersatz Super Stroke Paddle

Die Super Stroke Resistance Paddles helfen Ihnen nicht nur, Ihre Technik, Ausdauer und Vortriebskraft der beim Schwimmen beteiligten Muskeln zu verbessern. Sie helfen Ihnen auch, Schulterverletzungen zu vermeiden und andere ergänzende Übungen durchzuführen. Du kannst deine Buddyswim Super Stroke Dryland Cords mit ins Schwimmbad, ins Fitnessstudio, in den Urlaub oder als Ergänzung zum Aufwärmen vor dem Open Water Session nehmen. Seine Vielseitigkeit ermöglicht es Ihnen, ROM-Übungen (Range of Motion), dynamische Mobilität, Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit durchzuführen. Ebenso sind sie sehr nützlich für die Arbeit an der Propriozeption, der neuromuskulären Koordination und dem Gleichgewicht sowie zur Verbesserung der Haltungskontrolle. Denken Sie daran, dass die Anspannung es Ihnen immer ermöglichen sollte, die Übung im vollen Bewegungsumfang auszuführen. Entweder die angestrebten Wiederholungen erreichen oder die Anstrengung in der am Ziel orientierten Zeit halten. Ebenso ist es durch Annäherung oder Wegbewegen des Körpers vom Anker möglich, die Dehnung und die zu überwindende Spannung anzupassen.

Ideale Verstärkung für spätere Arbeiten im Wasser.
Durch den Einsatz der Paddles konnten wir die Vortriebskraft auf die Hand- und Fingerbeuger übertragen und so eine optimale Muskelaktivierung erreichen. Durch die Platzierung der Hände, die die normalerweise beim echten Schwimmen verwendete Position simulieren, ist dies eine ideale Aufgabe für eine deutliche Verbesserung des Wassers.

Austauschbare Paddel und Hebel
Die gepolsterten Anti-Rutsch-Hebel sind ideal für das Arbeiten mit explosiver Kraft und maximaler Kraft bei besserer Bewegungskontrolle. Sie werden auch für die Durchführung von Übungen zur Vorbeugung von Schulterverletzungen sowie für eine Unendlichkeit von ergänzenden Muskelstraffungsübungen empfohlen.

Einfach zu transportieren
Mit der im Lieferumfang enthaltenen praktischen Netztasche können Sie die Super Stroke Dryland Cords Widerstandsgummis zum Pool, ins Fitnessstudio, auf eine Geschäftsreise oder in den Urlaub mitnehmen. Es erleichtert die Wartung und Pflege der Reifen dank der guten Belüftung des Netzbeutels.

Instandhaltung 

In einem Innenbereich fern von ultravioletten Strahlen und vorzugsweise belüftet lagern. Bei Kontakt mit Chlor- oder Salzwasser ist es wichtig, mit viel Süßwasser nachzuspülen und im Schatten vollständig trocknen zu lassen, bevor die Reifen gelagert werden.

Vorsichtsmaßnahmen: Widerstandsbänder sind kein Spielzeug und sollten mit Kindern unter Aufsicht eines erfahrenen Erwachsenen oder Trainers verwendet werden. Das Elastik sollte nicht mehr als das Dreifache der ursprünglichen Länge gedehnt werden, um die Widerstandsgrenze der Gummis nicht zu überschreiten. Halten Sie das Gummiband von Ihrem Gesicht fern und reißen Sie es niemals unter Spannung ab. Nicht verwenden, wenn das Gummiband gerissen ist.

Vorteile und Vorteile von Buddyswim Super Stroke Resistance Rubbers

Widerstandsbänder sind ein effektives Werkzeug für das routinemäßige Krafttraining und als Ergänzung zu Wassersitzungen. Dank der austauschbaren Paddel und Hebel können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, um Kraft, Ausdauer, Schwimmtechnik und Verletzungsprävention zu verbessern. Sie bieten eine großartige Alternative zu Hanteln und herkömmlichen Trainingsgeräten. Sie bieten eine hervorragende Option für das Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs. Super Stroke-Widerstandsbänder können Ihnen helfen, eine große Anzahl von Übungen zu erreichen, indem Sie einfach Ihre Körperposition ändern. Sie nehmen wenig Platz ein, sind leicht zu transportieren und können vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Schwimmer von jedem genutzt werden. Um die Technik und die Widerstandskraft zu trainieren, wird empfohlen, die Schaufeln zu verwenden, für die Explosionskraft und die maximale Kraft ist es besser, den Griff zu verwenden, um mehr Kraft mit Kontrolle auszuüben.